Consultations en Relation d’aide pour Adultes
Relation d’aide adultes à Colomiers (proximité Toulouse)
La relation d’aide au secours des adultes en souffrance
Je vous reçois en séances de relation d’aide pour adultes à Colomiers (proximité Toulouse) ou en visio-conférence.
Pourquoi faire appel à une consultante en relation d'aide ?
La personne qui vient en consultation est dans un cercle vicieux (impuissance-colère-tristesse) et prend conscience qu’il y a quelque chose qui ne va pas, mais elle n’arrive pas à résoudre son problème seule.
La personne est en souffrance : elle se sent coupable, en colère, triste, démunie, incapable…
Le problème est vécu avec une personne ou dans une situation particulière.
Qu'est-ce que peut apporter la consultation ?
Une prise de conscience du problème véritable.
Connaître ses désirs et ses besoins et mettre à jour les obstacles qui empêchent la personne d’aller vers ce qu’elle veut réellement.
Connaître ses blessures et ses peurs pour mieux s’accepter dans l’amour de soi et communiquer avec amour.
Parler avec notre senti pour aller vers une ouverture du cœur sans accusation et sans jugement.
Faire des choix par amour pour soi en prenant sa responsabilité.
Utiliser la notion de responsabilité par amour pour soi.
Dans quel but utiliser le coaching en relation d'aide ?
Etre bien avec soi, ça s’apprend, être bien avec les autres ça s’apprend !
Mes consultations rendent la personne autonome très rapidement pour arriver à être bien dans tous les domaines de leur vie, c’est un apprentissage sur soi et c’est un apprentissage de communication avec l’ouverture du cœur.
Pour cela la personne apprend à se connaître et à aller vers ses désirs et ses besoins qui sont mis en lumière lors des consultations, en dépassant ses peurs, en acceptant ses différentes parties de soi, en faisant d’autres choix par amour pour soi.
2023 : Relation d’aide spécialisée
Avec 3 techniques supplémentaires :
La libération énergétique
La lumi-énergie
La régression consciente
Quels sont les outils utilisés en séance ?
Tous les outils sont sous forme de décodage, en voici quelques-uns :
- La consultation globale (2h)
- Technique du lâcher-prise (1h) pour lâcher le stress
- Technique du dialogue intérieur (1h)
- Décodage d’un problème qui nous empêche d’être bien avec soi
- Etapes de transformation pour être bien avec les autres
- Réflexion personnelle (travail sur nos blessures)
- Méthode de la loi de la manifestation (travail sur nos peurs)
- Transformer sa colère en énergie positive
- Découvrir sa croyance derrière sa culpabilité
- Décodage malaises et maladies
Quels sont les bénéfices de la relation d’aide ?
Chez toutes les personnes qui ont consulté : elles ont ressenti un apaisement certain grâce à la technique du lâcher-prise ou le décodage sur la colère.
D’autres, ont trouvé un espace où poser leur colère et se donner le droit d’avoir cette colère et de s’accepter avec.
Accueillir nos émotions au lieu de mettre le couvercle dessus.
Certaines consultations ont permis à la personne de passer à l’action et d’aller vers ses désirs et ses besoins.
D’autres ont appris comment s’accepter avec leur blessure, dans leur réactions et s’ouvrir à la communication du cœur : sans jugement, sans accusation.
Comprendre que la personne n’a pas le pouvoir de changer l’autre, mais si elle change sa façon de communiquer en utilisant son senti et le « JE », alors l’autre peut changer.
Apprendre à être responsable de sa vie et laisser les autres être responsable de leur vie.
Faire des choix par amour pour soi et non par peur.
Comprendre que faire des choix c’est assumer les conséquences de ses choix.
Quelles sont les problématiques principales travaillées en séances ?
%
Des français déclarent avoir ressenti un trouble ou une souffrance psychique, jusqu'à 75 % chez les moins de 35 ans.
Retrouver sa joie de vivre après une séparation, un burnout, un deuil, un échec…
Accepter d’être en désaccord avec l’autre : manque de dialogue dans sa vie de couple, retrouver une communication avec l’ouverture du cœur en laissant les accusations et les jugements
Poser ses limites, faire ses demandes, créer des ententes
Gérer ses émotions : s’accepter avec ses réactions, accueillir ses émotions
S’accepter dans sa blessure, dans ses peurs, dans sa culpabilité, dans son impuissance
Passer à l’action même si j’ai peur
Manque de confiance, d’estime de soi, d’amour de soi, manque de reconnaissance de sa propre valeur
Dépendance affective & addictions
Quels sont les bénéfices de la relation d’aide à long terme ?
Prendre conscience de nos comportements, savoir accueillir nos émotions en leur donnant toute la place dont elles ont besoin, se donner le droit d’être ce que l’on ne veut pas être pour s’accepter, prendre sa responsabilité dans nos choix en acceptant d’assumer toutes les conséquences que cela engendre.
Cela veut dire : arriver à faire des choix et à poser des actions (la technique des petits pas) par amour pour soi.
S’aimer c’est arriver à s’accepter avec nos faiblesses, nos limites, nos peurs, nos croyances… et répondre à nos désirs et nos besoins.
Les bénéfices : douceur, amour de soi, respect de soi, écoute de ses émotions, prise de conscience, de ses peurs et de ses croyances, communication avec l’ouverture du coeur.
Déroulement des séances en relation d’aide
Les séances en relation d’aide peuvent se dérouler en cabinet à Colomiers ou en visio-conférence.
La première séance
Temps première séance : 2h pour la consultation globale.
Cette séance permet de cerner le problème véritable, de voir dans quels autres domaines de sa vie la personne vit le problème, de voir si la personne en est consciente, de faire des liens et d’aller à nouveau vers ce qu’elle veut, d’atteindre ses objectifs et de faire des actions concrètes pour atteindre son but.
La deuxième séance
La seconde séance dure 1h30.
Cette séance permet un lâcher prise puissant par rapport à l’émotion identifiée face à ce que vit la personne, elle permet de lâcher le stress et la tension corporelle, émotionnelle et mentale.
Dans la seconde partie de la séance on amène la personne vers ses désirs et ses besoins en mettant en lumière ce qui bloque. Pour cela la personne est accompagnée dans un dialogue avec une partie d’elle-même qui résiste et qui l’empêche d’aller vers ce qu’elle veut.
Les séances de suivi
Les autres séances de suivi durent 1h.
Elles permettent à la personne de mettre en place des outils pour l’aider à atteindre son objectif fixé au départ.
Les outils vont dépendre de ce qui a été mis au grand jour dans les 2 premières séances, soit on part de sa blessure, soit on travaille sur ses peurs, cela peut-être sur une colère constructive, ou sa culpabilité…
Pour tout renseignement ou pour prendre RDV, n’hésitez pas à me contacter !
Je vous reçois en séances de relation d’aide pour adultes et parents / enfants en cabinet à Colomiers (proximité Toulouse) ou en visio-conférence.
